Es ist mir immer eine Herzensfreude, Menschen in der vielfarbigen Palette des Yogaweges eintauchen zu lassen!
Hatha-Yoga zu zweit
Diese Art , Hatha-Yoga zu praktizieren, ist eine achtsame energetische und körperliche Verbindung mit dem Yogapartner durch das Wechselspiel von Geben und Nehmen.
Sich vertrauensvoll in die Hände des Partners begeben und die Asanas in einer anderen Konstellation erleben.
Durch gegenseitiges Halten, Stützen, Spüren und Verbinden kommt man gut in seiner Asana-Form an und durch die Hilfe des Partners kommt man vielleicht noch ein kleines Stückchen weiter.
Durch das entspannte gestützte Verweilen in den Asanas können sich ganz fließend Blockaden lösen.
Weitere Yoga-Angebote
Yin Yoga, Yoga zu zweit, Yoga auf dem Stuhl, Hatha Yoga, Yoga – Workshops zu speziellen Themen (Mondgruß, Sonnengruß, Rishikesh – Reihe) und Reikiausbildungen sind die Angebote an meine lieben Mitmenschen.
Ich unterrichte in eigenen Räumen in Offenhausen, in einigen Schulen leite ich die Yoga-AG und bin als Dozentin bei der VHS Lauf tätig. Einmal pro Monat leite ich außerdem ehrenamtlich eine Yogaeinheit in Hersbruck im “Raum der Stille”